主题：什么是“热射病”，“热射病”来了该怎么办？（转载）

刚过去的一周，全国多地出现极端高温天气，导致中暑事件频发，上海、重庆、安徽等多省市相继出现了“热射病”，由于病情较重有些病人最终出现了死亡。“热射病”究竟是一种什么疾病？该病的症状都有哪些？哪些人是该病的高发人群？普通人又该如何预防？

石市暂未发现“热射病”

  针对我国部分省市出现的“热射病”，连日来，记者相继走访了河北省人民医院、河北医大二院、河北医大三院、河北医大四院、市一院、市三院、市二院及河北省儿童医院，结果发现上述八家医院均未接到关于“热射病”的病例。记者同时采访了市急救中心，结果得到的答复同样——今年入夏以来尚未发现“热射病”。

记者采访中同时获悉，和往年相比，今年中暑的病人也明显减少。市急救中心有关专家分析，中暑的病人之所以明显减少，主要与今年入夏以来的气温有关，“和往年同期相比，今年省会气温并不是很高，且降水比较频繁，因此中暑的人数明显减少。”

这一点，记者在气象部门也得到了印证。市气象专家表示，和往年同期相比，今年入夏以来省会气温略低，再加上时不时出现的降雨过程，使得人们享受到了更多的凉爽舒适天气。

“热射病”究竟是一种什么病？
市一院急诊专家王生池说，所谓“热射病”主要是由于人在热环境下散热途径受阻、体温调节失衡所致。热痉挛是由于大量出汗，体内的钠、钾过量丢失所致，主要表现是肌肉痉挛并伴有收缩痛。热衰竭主要是在高温高湿的环境下，皮肤的血流增加，这时候内脏的血管收缩和血容量并不增加，在这时候就导致人们脑部暂时供血不足产生的晕厥。在中暑的分级中“热射病”为重症中暑。
“其实，‘热射病’的诱因与气温、湿度、风速三大因素有关。诱发中暑的因素很复杂，但其中主要因素还是气温。根据气象特点，可将发生中暑现场小气候分为两类：一类是干热环境，气温高、辐射热强、湿度低，环境气温一般比室内高5~15℃，相对湿度常在40%以下；另一类是湿热环境，气温高、湿度高，但辐射热并不强。” 河北医科大学第三医院急诊科主任王智勇说。
记者了解到，“热射病”患者通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治，死亡率高达50%左右。
面对“热射病”，哪些人需要注意呢？市急救中心有关专家说，今后一旦遇有高温天气，以下四类人群应提高警惕，分别是有高血压、心脑血管病等基础疾病的老年人，体重过于肥胖的人群，孕妇和体质较弱的人群，长时间在户外活动及工作的人。

预防“热射病”，专家为咱支招儿

究竟该如何预防“热射病”？市急救中心专家给出的答案有以下七个方面：

躲避毒辣的阳光。热射病主要是因为被太阳直射时间过长所引发，所以夏季出行应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午3点出行，老年人、孕妇、体重过于肥胖、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 要尽可能地减少外出。

不要过度依赖空调。在高温天气，为了躲避烈日，有相当一部分人喜欢选择空调室内纳凉，且喜欢将温度调的很低。殊不知，这是一种非常错误的行为。空调开得过低，室内和室外的温差就会越大，反而容易使人中暑。正确的做法应当是不断调节居室温度，使人逐渐适应温度的较大变化，同时居室温度的变化幅度，应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。

防晒措施。一旦遇有高温天气，人们在出门时最好打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料等。值得提醒的是， 即便是身体强健的年轻人，最好也应做好相关防护措施。

及时喝水。高温天气尤其是外出时，一定要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。

充足睡眠。盛夏季节日长夜短，容易感到疲劳，充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施，建议成年人每天至少保证睡眠时间为7个小时。

科学饮食。人们应做到科学、合理的饮食，做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食，同时应及时补充营养，最好以高热量、高蛋白、高维生素A 、B1、B2和C食物为主。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。此外，人们在日常生活的饮食中，多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用。

备防暑药。炎炎夏日，人们家庭最好储备一些防暑药物，如藿香正气水、清凉油等等，外出时这些药物最好随身携带，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

一旦得了“热射病”应该这样做
急诊专家特别提醒：如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。具体急救措施如下：
轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。
如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知120急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

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近日，成都遭遇高温，全国多地都在遭遇高温困扰。据媒体报道，杭州一位年近六旬的大妈，在高温4℃的天气里没有开空调，结果热出了热射病，随时都有生命危险。“热射病”因为全国性的高温天气，在网络上成为了热词，据专家介绍，“热射病”是一种极严重的中暑，虽然发病率不高，但在成都曾有先例。 

2010年，也是在成都发布高温橙色预警后不久，西南建材市场一位搬运工人晕倒，随后昏迷长达16天。四川省急救中心主任胡卫键说，热射病指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发的神经器官受损。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿天气。通常表现为高热、体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。如得不到及时妥善救治，死亡率高达50%-70%。“导致热射病的原因主要有两种，太阳直射下长时间工作，且进食、进水少的人群；已有初期中暑先兆、身体抵抗力差者。”医生提醒，高热天气下，户外活动者、重体力劳动群体尤应注意预防热射病的发生。

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